Lacrimas Profundere,

я на ин.язе учусь и на парах у нас не поспишь - группы по 10 человек максимум, нужно постоянно что-то отвечать. Хотя я иногда пишу лекции с закрытыми глазами, вернее почти закрытыми

У меня редко бессоница бывает,а когда бывает-упорно стараюсь заснуть,не люблю не спать ночью >< Чаще всего помогает получасовое шатание по дому и ещё раз почистить зубы ^^

о..бессоница.мой лютый враг с 8 лет.не сплю толком уже месяц почти.приходится рисовать,читать,смотреть на унылый пейзаж,пробывала писать стихи,но ужаснулась результату и больше не пробую..чтож,впереди еще одна ночь..

Д@рья, бессоницу всегда можно сделать другом, если принять её как часть твоей жизни, твоей сущности на данный момент, и протянуть ей руку. Я, в общем, никогда от неё не отказывалась, и мы стали подругами;) Меня пытались переучить родители, научить "спать по-нормальному", но если я встаю рано, то чувствую себя неуютно и слоняюсь по дому без дела. Надо жить так, как нужно твоему организму. Впрочем, если бессоница мешает, то это явно не дружественные поползновения с её стороны. Может, снотворное?) Для начала так? Есть средства, содержащие мелатонин - гормон сна. Правда, мне не помогло, но это же я - особо извращённый случай...

Страдаю (да и то не особо) летом, когда на улице невозможная духота, посему и спать невозможно. Пробовала считать овец - не помогает. Кто придумал этот дурацкий способ?))) Я как только соображаю, чем занимаюсь, мне сразу становится жутко смешно, а от приличной порции смеха мне обычно не спится вообще)))

Меня, кстати, тоже усыпляет или кофе или очень крепкий чай.

В очередной раз сбился мой режим дня.
OK, не будем насиловать ситуацию и себя. Будем использовать ситуацию по максимуму.




Я где-то читал, что большие дозы кофеина могут действовать не возбуждающе, а усыпляюще.


Сообщение отредактировал D.O. - 11.05.2009 - 23:40

Пойти напиться что ли?
6:15, а я всё сижу и ни в одном глазу. Зато днём буду спать, как убитая

Знакомая пакость. Иногда у меня бывает так, что спать хочется строго в "рабочее" время. С 8-9 утра до 5-6 вечера - только спать, а в остальное время - только бодрствовать.

У меня бессонница бывает только от разного рода мыслей, "нападающих" на меня ночью. Если мысли хорошие, то нельзя сказать, что бессонница мучает. Но если мысли плохие, то это неприятно...

У тебя хоть иногда, а у меня постоянно. Зимой вообще не видела солнца.

вот у меня тоже самое. но бссонницей страдаю редко. раньше, правда, очень часто мучалась, т.к. воспринимала все очень серьезно и перед концертами\экзаменами\контрольными никогда уснуть не могла. а сейчас мне уже неважно))

Жму лапу, вампирчик. Мне кажется, мой организм на зимнее время просто прячется в скорплупу и не хочет видеть ни дня, ни ночи. особенно, дня, потому что он мерзкий, слякотный, серый и противный (личное восприятие, не ругаццо)))
Annabel Lee, мне тоже интересно этого умника найти) По идее, овцы - нечто мирное, тихое, пушистое, наводящее спокойствие. Но мне вспоминается Человек-Овца из романов Мураками, и сон слетает в ужасе=)

Lady-charmed,нифига... никакое снотворное не действует.а что-то сильное пробовать не рискую.эх..ладно,я привыкла,что в сутках у меня гораздо больше часов,чем у обычного смертного ,плохо,что даже по квартире послоняться невозмжно..ну,так ,чтоб ничего не задеть,никого не разбудить и не напугать.)метраж не позволяет)

Д@рья, аналгичная ситуация. когдазаснутьнемогу, приходится просто в кровати лежать. но ингда моя сестра спит с родителями, тогда я могу залесть в инет)

Lady_Anne,кажется,мои мучения приобрели сезонный характер весной мне не заснуть совсем.на меня теперь мания нашла-я друзей ищу.по ночам безуспешно перерываю телефонную книжку в поисках тех,кто был бы рад меня услышать